DA QUANTO TEMPO!

Non scrivo da tanto...la mia lotta contro il peso continuna perchè perdo 2 o 3 kili e lì riprendo subito dpo,uff ke fatica!ma non m arrendo perchè sò ke ce la farò!oggi abbuffata ma x compensare e non riprendere peso domani digiuno e palestra!e da martedì di nuovo dieta,ho deciso ke farò 3 piccoli,anzi micro pasti al giorno(come m ha consigliato lo psicoterapeuta da cui sto andando,anke se non sto riuscendo a migliorare perchè x ora non riesco a seguire i suoi consigli,è un grande sollievo andare da lui e sentirmi supportata e avere una possibilità di uscirne).Devo assumere massimo 1000kcal e m impegno a scrivere ogni giorno!Domani vi dico kome m sono sentita durante il digiuno!
Da eliminare 21289 kcal
A volte m sento una pazza a contare sempre le calorie e a farmi seghe mentali su perdite irreali di peso,o arrivare quasi a calcolare formule scientifiche x perdere peso nel minor tempo possibile,senza naturalmente incorrere nel pericolo abbuffata,ma è il cibo ke m ossessiona e mia ke mi perseguita!ce la farò a qualsiasi costo! e il mio raga sarà di nuovo orgoglioso a stare come me,perchè lo noto ke non mi guarda più come prima,quando ero magrissima e sempre perfetta...M snto ancora più motivata scrivendo qui e portando il conto insieme delle calorie ke elimino tra dieta e palestra,dopo il peso ke scenderà,perchè lì si sa...ci vuole un pò di tempo(anke se ki di noi nn si vorrebbe svegliare una mattina,guardarsi allo specchio e vedere ke siamo riuscite a raggiungere il nostro obbiettivo in un botto?!)Motivo me e voi nel continuare e resistere,non siamo sole!Pensate ke siamo unite da tutta Italia x perseguire lo stesso sogno dunque siamo più forti e non dobbiamo arrenderci difronte a niente!Non pensate ke parlo così perfchè sono vicina alla mia meta,anzi!devo perdere 18 kili ma è solo questione di tempo!kiss kiss